{"id":2939,"date":"2020-04-09T08:00:00","date_gmt":"2020-04-09T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cataldi.com\/?p=2939"},"modified":"2020-04-08T10:06:28","modified_gmt":"2020-04-08T08:06:28","slug":"erbe-ayurvediche-per-viso-e-capelli-uso-proprieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cataldi.com\/en\/erbe-ayurvediche-per-viso-e-capelli-uso-proprieta\/","title":{"rendered":"ERBE AYURVEDICHE PER VISO E CAPELLI: USO E PROPRIET\u00c1"},"content":{"rendered":"<div class=\"94bd1a596d9d4b0d69a838ee6679b1d0\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<script>\r\n    google_ad_client: \"ca-pub-2566535148139341\",\r\n    enable_page_level_ads: true\r\n  });\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p>L\u2019argomento di oggi: le erbe ayurvediche. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Che cosa sono?<\/strong> Con il termine erbe ayurvediche si fa riferimento a un insieme di polveri tipiche dell\u2019uso e del costume indiano. Ricavate da varie parti di piante ed erbe essiccate, con lo scopo \u2013 allora \u2013 di beneficio, erano considerate ricche di propriet\u00e0 curative e terapeutiche tratte dalla medicina tradizionale: l\u2019<strong>Ayurveda<\/strong>. In tale cultura \u2013 e per la precisione fitoterapia \u2013 le piante possono agire con un effetto disintossicante sugli organi ma la vera magia la fanno se combinate insieme: l\u2019organismo ne beneficia a 360 gradi. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Oggi<\/strong>, tali polveri, sono utilizzate perlopi\u00f9 per la salute e per la bellezza di pelle e di capelli. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">RICORDA<\/h4>\n\n\n\n<p>Ogni\nerba ayurvedica ha le sue caratteristiche e le sue propriet\u00e0\nspecifiche\u2026insomma, \u00e8 a s\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>Si\npossono utilizzare da sole o in combinazione le une con le altre ma, fate\nattenzione, non sono da trattare in modo superficiale. Infatti, a seconda sia\ndel capello che ogni persona ha, sia delle condizioni fisiche (come ad esempio\nallergie, stato di gravidanza, problemi ormonali etc.), bisogna scegliere in\nmodo consapevole e attento il tipo di polvere da applicare. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Soprattutto<\/strong>, bisogna leggere minuziosamente la funzione e ogni singola propriet\u00e0 dell\u2019erba, affinch\u00e9 si compia la scelta pi\u00f9 adatta alla nostra persona e ai nostri capelli. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">IN GENERALE<\/h4>\n\n\n\n<p>Si pu\u00f2 dire che le erbe ayurvediche rinforzino il capello, conferiscano talvolta luminosit\u00e0, talvolta volume, combattano la forfora e il prurito che spesso contraddistingue il cuoio capelluto. Inoltre, alcune sono molto efficaci per quanto concerne la caduta dei capelli, irrobustendo il fusto e garantendo una crescita pi\u00f9 sana e pi\u00f9 forte. <\/p>\n\n\n\n<p>Altre erbe sono invece tintorie (esistono decine di colorazioni e gradazioni o impacchi schiarenti o scurenti), altre \u2013 ancora \u2013 sono lavanti, altre fungono da \u201cbalsamo\u201d e quindi sono considerate condizionanti, alcune sono lenitive e aiutano il cuoio capelluto a liberarsi dalle irritazioni che spesso lo colpiscono. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ma come si preparano le erbe ayurvediche?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Oggi parleremo dell&#8217;uso moderno di queste fantastiche \u201cerbette\u201d. Dal punto di vista cosmetico, sono utilizzate principalmente per preparare efficaci maschere e impacchi per capelli, ma anche per il viso e dunque per la cura della pelle, qualora ci fosse bisogno di idratazione, nutrimento, purificazione o correzioni anti macchia e anti rossori. <\/p>\n\n\n\n<p>Mi\ndedicher\u00f2 soprattutto all\u2019uso legato ai capelli, anche facendo riferimento a\nquella che \u00e8 stata la mia personale esperienza. L\u2019impiego che ne ho fatto io \u00e8\nsempre stato al 99% dei casi connesso ai capelli: impacchi per donare volume,\nimpacchi contro il prurito e impacchi anti-caduta e rinforzanti. <\/p>\n\n\n\n<p>Le miscele si preparano in modo molto semplice e non ci vuole chiss\u00e0 quale studio per eseguirle al meglio. Ricordatevi, per\u00f2, che ci sono delle <strong>regole<\/strong> molto precise e che se non rispettate, potrebbero compromettere l\u2019efficacia dell\u2019impacco e \u2013 dunque \u2013 portare un risultato assolutamente inutile. <\/p>\n\n\n\n<p>La preparazione avviene in modo molto semplice: una volta scelta l\u2019erbetta che si vuole utilizzare per l\u2019impacco (ma ripeto, si possono mischiare insieme per avere un effetto pi\u00f9 completo), basta aggiungere alle polveri poca acqua o infusi <strong>caldi <\/strong>(camomilla o altre varianti a piacere), fino a ottenere una consistenza cremosa non troppo densa ma neanche troppo liquida. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Dove preparare l\u2019impacco?<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00c8 una domanda apparentemente \u201csciocca\u201d, ma in realt\u00e0 \u00e8 molto importante, se non fondamentale nella buona riuscita del vostro impacco. Infatti, per garantire un\u2019efficacia assoluta, bisogna munirsi di una ciotola e di una frusta o un cucchiaio, <strong>rigorosamente<\/strong> di <strong>legno<\/strong>, <strong>plastica<\/strong> (ma io vi consiglio sempre il legno), <strong>vetro<\/strong> o <strong>ceramica<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Esistono ciotole di varie tipologie e a bassissimo costo (<a href=\"https:\/\/www.muji.com\/it\/\">Muji<\/a> ne promuove una a \u20ac 3,95!), cos\u00ec come i cucchiai e le fruste. Potete usare anche i classici cucchiai di legno da cucina, basta \u2013 ovviamente \u2013 sapere che quello che utilizzate per i capelli sia dedicato solo ed esclusivamente per i capelli. <\/p>\n\n\n\n<p>Per quanto riguarda le fruste a mano, io personalmente ne provai una di Tiger che era interamente ricoperta di silicone, dunque non c\u2019era il contatto dell\u2019acciaio con le erbe ayurvediche. <\/p>\n\n\n\n<p>Ci\ntengo a sottolineare questo accorgimento perch\u00e9 se l\u2019erba dovesse entrare in\ncontatto con materiali come l\u2019acciaio o il metallo, andrebbe a perdere le sue\npropriet\u00e0 e di conseguenza ci sarebbe un\u2019alterazione e un risultato negativo\ndell\u2019impacco. <\/p>\n\n\n\n<p>Ritornando alla composizione della miscela, ricordatevi bene che sia l\u2019acqua, sia l\u2019infuso che utilizzerete per mescolare le erbe, <strong>DEVONO<\/strong> essere caldi! Questo perch\u00e9 il calore \u00e8 importantissimo per liberare le propriet\u00e0 della pianta. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/ciotola-di-legno.jpg\" alt=\"Immagine delle ciotole di legno di Muji\" class=\"wp-image-2941\" width=\"326\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/ciotola-di-legno.jpg 575w, https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/ciotola-di-legno-300x184.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 326px) 100vw, 326px\" \/><figcaption>Le ciotole promosse da Muji.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Consiglio pratico<\/strong>: se volete evitare grumi nella miscela, setacciate prima le erbe, un po\u2019 come si fa quando si prepara un dolce e si setaccia la farina per lo stesso motivo! <\/p>\n\n\n\n<p>Qualora dovessero presentarsi comunque i grumi, una valida tecnica \u00e8 quella di aggiungere massimo due cucchiai di zucchero (semolato o grezzo, a piacimento), mescolando poi il tutto cercando di schiacciare i grumi con il dorso del cucchiaio. <\/p>\n\n\n\n<p>Una volta che il composto avr\u00e0 raggiunto una consistenza cremosa, \u00e8 pronto per essere applicato sui capelli. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>NOTA BENE<\/strong>: Ci sono <a href=\"https:\/\/www.cataldi.com\/en\/henne-il-potere-della-naturai-capelli\/\">erbe<\/a> che hanno bisogno di posa e di idratazione, per cui \u00e8 necessario prepararli la sera prima (come il <strong>methi<\/strong> e l\u2019<strong>altea<\/strong> che necessitano di 12 ore di posa). Per le altre, invece, basta un tempo relativamente breve, come una ventina di minuti massimo mezz\u2019ora.<\/p>\n\n\n\n<p>Basta ricoprirli con un po\u2019 di pellicola trasparente ma, siccome siamo <em>plastic-free<\/em>, va benissimo anche un piattino o un canovaccio da cucina o asciugamano \ud83d\ude42  . <\/p>\n\n\n\n<p>Quando il tempo di posa sar\u00e0 passato, si distribuisce il tutto sul cuoio capelluto e sui capelli, si raccolgono e si coprono o con la solita pellicola o una cuffietta. <\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Beauty tip<\/em><\/strong>: Se volete un effetto ancora pi\u00f9 completo vi\nconsiglio di coprire ulteriormente il vostro impacco con un asciugamano caldo,\nperch\u00e9 ci tengo a precisare che le erbe ayurvediche sprigionano al meglio le\nloro propriet\u00e0 con una temperatura calda e con l\u2019umidit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n<p>Una volta terminato il tempo di posa (che dipende dal tipo di impacco e dal tipo di erba \u2013 se usata singolarmente), risciacquare molto bene tutto il composto, ricordandosi di massaggiare delicatamente e di pettinare i capelli per riuscire a togliere tutti i residui di erba che possono rimanere \u2013 soprattutto \u2013 sul cuoio capelluto. <\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">NON DIMENTICATE!<\/h5>\n\n\n\n<p>Tra\nle regole da seguire assolutamente c\u2019\u00e8 anche questa: evitate in assoluto\nl\u2019aggiunta di oli dentro la miscela che volete preparare! Gli oli vegetali,\nsebbene abbiano moltissimi benefici e siano multifunzione \u2013 anche per i capelli\n\u2013 <strong>NON<\/strong> sono da unire alle erbe\nayurvediche perch\u00e9 andrebbero a ricoprire il capello di un \u201cfilm\u201d e non\npermetterebbero a queste di fare il loro lavoro. In poche parole, si andrebbe a\nperdere la funzione che hanno e l\u2019impacco non andrebbe a buon fine. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quando va fatta l\u2019applicazione?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vi\nparlo per quella che \u00e8 sempre stata la mia esperienza e per le informazioni che\nho imparato frequentando forum e gruppi inerenti alle erbe ayurvediche. Per far\nsi che tutte le propriet\u00e0 delle erbe facciano effetto al meglio, sarebbe meglio\napplicare l\u2019impacco a capelli lavati; insomma, prima lo shampoo e poi\nl\u2019impacco. Non \u00e8 vietato fare uno shampoo dopo l\u2019impacco, ma a quel punto non\nbeneficerete di tutti i principi delle polveri. <\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019impacco\nfatto a capelli sporchi equivale a un impacco non completamente efficace; il\ncapello quando \u00e8 sporco \u00e8 anche grasso e questo comporta una difficolt\u00e0 nell\u2019erbetta\ndi \u201cagganciarsi\u201d al capello e di penetrarlo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><strong>Attenzione!<\/strong> Molte erbe hanno anche propriet\u00e0 lavanti, per cui a meno che i vostri capelli non siano molto sporchi ( e a quel punto non so quanto la detersione possa considerarsi sufficiente), potreste aggiungere l\u2019erba lavante al vostro impacco per detergere i capelli. <\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">CAPELLI ASCIUTTI O CAPELLI BAGNATI?<\/h5>\n\n\n\n<p>Anche qui \u00e8 soggettivo. La mia personale esperienza mi ha portata a prediligere l\u2019applicazione dell\u2019impacco a capelli bagnati (considerate che di solito faccio la doccia e lo shampoo, per cui sono gi\u00e0 pronta per l\u2019impacco). Sul capello bagnato \u2013 che va tamponato prima dell\u2019applicazione per evitare che gocci durante la posa \u2013 il composto scivola molto meglio e d\u00e0 una sensazione di non secchezza. A cappello asciutto, al contrario, pu\u00f2 succedere che si sentano i capelli maggiormente secchi, ma \u00e8 comunque una sensazione che cambia da persona a persona. <\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">E DOPO IL RISCIACQUO? <\/h5>\n\n\n\n<p>Beh, dopo aver sciacquato molto bene tutto il composto, potrete utilizzare la vostra maschera preferita piuttosto che un balsamo o una crema. Questa fase non \u00e8 obbligatoria, varia a seconda della persona e di come si sentono i capelli una volta risciacquati. Finito il tutto, procedete con l\u2019asciugatura \ud83d\ude42  <\/p>\n\n\n\n<p>Prima di lasciarvi una tabella con le principali erbe ayurvediche (e che quelle da me utilizzate e preferite), volevo lasciarvi qualche altre consiglio utile in vista di una vostra preparazione di impacchi.  <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/consigli-erbe-1024x724.png\" alt=\"Tabella con consigli per l'uso delle erbe ayurvediche\" class=\"wp-image-2947\" width=\"443\" height=\"313\" srcset=\"https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/consigli-erbe-1024x724.png 1024w, https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/consigli-erbe-300x212.png 300w, https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/consigli-erbe-768x543.png 768w, https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/consigli-erbe-1536x1086.png 1536w, https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/consigli-erbe-600x424.png 600w, https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/consigli-erbe.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 443px) 100vw, 443px\" \/><figcaption>Alcuni consigli per il corretto utilizzo delle erbe ayurvediche.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">DOVE ACQUISTARLE E QUALI?<\/h4>\n\n\n\n<p>Esistono decine di siti dedicati all\u2019acquisto di queste erbe. Gli e-commerce verdi. Mi viene in mente <a href=\"https:\/\/www.ecco-verde.it\/\">Ecco verde<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.bioboutiquelarosacanina.it\/\">Bio boutique la rosa canina<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.wingsbeat.shop\/\">Wingsbeat<\/a>  e tanti altri. Un\u2019altra opzione resta sempre il buon Amazon o i negozi fisici come erboristerie, bioprofumerie o negozi indiani. <\/p>\n\n\n\n<p>Dei\nbrand beh, ce ne sono a bizzeffe. Tra le pi\u00f9 conosciute Phitofilos, Le erbe di\nJanas, Aromazone, Khadi: a voi la scelta, bisogna testarle!<\/p>\n\n\n\n<p>Arrivata alla fine, vi lascio qui sotto una tabella con le principali erbe ayurvediche e le principali propriet\u00e0. Sono tantissime e parlare di tutte in un solo articolo sarebbe troppo lungo e risulterebbe anche poco completo, ma intanto avere un\u2019infarinatura \u00e8 comunque molto utile! Ecco a voi la tabella:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-1024x724.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2954\" width=\"461\" height=\"326\" srcset=\"https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-1024x724.png 1024w, https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-300x212.png 300w, https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-768x543.png 768w, https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-1536x1086.png 1536w, https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-600x424.png 600w, https:\/\/www.cataldi.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 461px) 100vw, 461px\" \/><figcaption><em>C.c = cuoio capelluto \/ C.c = cuoio capelluto irritato<\/em> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Le\nconoscevate?&nbsp; E voi quale preferite?<\/p>\n\n\n\n<p>Spero di avervi fatto un po\u2019 di chiarezza e spero di avervi fatto venire voglia di buttarvi nel mondo delle erbe ayurvediche: i vostri capelli ringrazieranno. <\/p>\n\n\n\n<p>Marta<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019argomento di oggi: le erbe ayurvediche. 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